Первое занятие по физкультуре прошло сегодня в приходском спортзале. Его провела инструктор ЛФК, мастер спорта по тяжелой атлетике Файзуллина Эльза Ринатовна (в крещении Елизавета). Заниматься пришли три человека, все они имеют изрядные проблемы со здоровьем. Упражнения были максимально щадящими, из положения лёжа на гимнастических ковриках.
Алексей К.: «Вроде ничего сложного, а попробуй сделай! Буду сам каждый день повторять, пока не получится».
Поработали и на велотренажерах. Инструктор объяснила, как ими пользоваться, что означают цифры на экране, когда необходимо прервать упражнение, чтобы не навредить себе.
Занимавшиеся обещали рассказать своим товарищам о том, как им понравилось заниматься физкультурой, чтобы те тоже приходили, не боялись.
Проект осуществляется при поддержке Фонда Президентских грантов и Фонда грантов Главы Республики Башкортостан.
